タカノのRUN百景

1カ月ほど前からダイエット目的で走っています。
徐々に距離を伸ばし、8kmは楽に走れるようになりました。
食事制限をしていないので、それほど体重は減っていませんけどね。
でも、体調は以前より確実に良くなりました。

ランニングコースとして主に使っているのが、中野区にある平和の森公園です。
広い芝生があり、そのまわりに１周440mのコースがあります。


夜でも常時10人ぐらいは走っています。
車道を走るよりはるかに安全ですね。
このようにメートル表示もあります。


これはタカノがリハビリ中に走りこんだだめにできたという、
通称「タカノロード」です（ウソ）。


10種類ほど、ストレッチをするための器具もあります。
まさしく運動をするための公園って感じです。


芝生が広いので、さまざまな過ごし方ができます。
夜は芝居や楽器の練習をしている人もいます。


体力もついてきたし、そろそろ皇居デビューする予定です。
秋には千葉で行われる「梨食べ放題マラソン」にも参加予定。
どＭタカノには短距離より長距離のほうが向いているようです。

コメント 3

おお～、いい感じの公園！
これならリラックスして続けられそうですね。
今から走っておけば、秋のレースはきっと楽しめますよ！

by よーちゃん (2012-07-05 23:46) 

＞よーちゃんさん

走っている人が多いので、夜でも安心して走れます。
近所にこういう公園があるといいですよね。
体力がついてきたので、秋の大会が楽しみです^^
by shige (2012-07-07 11:32) 

こんにちは、またブログ覗かせていただきました。また、遊びに来ま～す。よろしくお願いします
by シャネル バッグ (2013-06-29 12:00)